בבסיס התפישה ההוליסטית, בטכנולוגיות-לב, כדי ליצור השפעה של ריפוי אנחנו מתמסרים לתהליך שינוי שהכלים והסוכנים הפועלים בו הם הגוף והנפש כשהם מועלים על נתיבי תנועה מיושרי-קו עם חוקים אוניברסליים.
החוקים האלה מחזיקים את הידע איך לנהל את האנרגיות שלנו ולהשתתף בצורה מודעת, סולארית, בחיים. הצלחת התהליך האלכימי הפנימי מבוססת על אסטרטגיות פסיכולוגיות, עבודה נפשית ופרקטיקות גופניות שמחזיקות היבט נשמתי ורוחני כמפתח מאסטר לפוטנציאל האנושי.
המהות הרוחנית של הפרקטיקות הגופניות מבקשת ליצור אלכימיה תדרית פנימית, בתוכנו, בלי קשר לנסיבות חיצוניות, ברגעים שהם פורטל התעלות לרמת ביטוי של מודעות גבוהה וכמיהה אורגנית טבעית לעבר אמת אותנטית פרטית וקולקטיבית.
"האמת" היא לא של אף אחד במיוחד אלא של כולנו ביחד ולכן כדי להכיל אותה, יש צורך במידות משתנות, לפתוח את מרכז הלב ובביטול, כל כמה שניתן, של החוויה האגואית האנושית .
סוד המיומנויות הסומטיות אומר שיש דרכים לעבור כגשר-רגש דרך הגוף, בתמרונים מתוך ובתוך העולם הפנימי שלנו כדי להיטהר מתדרים נמוכים, להפעיל ולהניע את אנרגיית החיים ותוך כדי זה מעלים את המנעד הרגשי שלנו ואת יכולת ההכלה באהבה והופכים את הגוף מכלא אנרגטי לכלי שרת שמודע-לעצמו, פרודוקטיבי ומעוגן בארציות, בחיי היום יום.
התפקיד של השימוש המודע בטכניקות נשימה (ולעתים משולב מגע) הוא לפתוח נתיבי פוטנציאל גבוה של מסוגלות רגשית ושל יצירה כחלק מתהליך התמרה תודעתי שבו מחווטת המערכת לסינרגיה ואינטגרציה בין הגוף לבין הנפש והנשמה.
למסלל את הנשימה- משמע לבנות גשר רגשי מודע בתוכנו לדפוסים מוקדמים, לטראומות, למתחים שמפריעים לזרימת אנרגיית החיים ולצאת דרכו מחדש לפעימה נכונה, בלב מדויק, זו שלמדה את החוכמה שהפצע הטראומטי ביקש להאיר
TRE-trauma release exercises, Rebirting. Kriya Yoga
נשימות מעגליות, ריברסינג ובכלל מניפולציות על דרכי-הנשימה והגוף במצבים מדיטטיביים פותחות מגרש משחקים עם החמצן בגוף באופן שמאפשר עבודה עם גלי המוח לטובת שינויים פסיכולוגיים.
