המהלך הראשון בריפוי בטכנולוגיות לב הוא לפתוח את מרכז הלב כדי לבנות היבטים חיוביים, של מי שאנחנו, להתבונן בחיים מנקודת מבט נשמתית וללמוד להיות בשקט Stillness – בעמידות, בחוסן משאבים מודעים-לעצמנו ובקשב עמוק עם מידע שהשכל לא בהכרח יודע לתרגם מושגית למילים. מכאן יוצאים למסע עם הלב שהוא המוקד והגשר שדרכו החלק הגבוה שלנו, הנשמתי, מלווה אותנו למפעל התמרות מציפייה לכוונה- מחדש לפעימה מדויקת, זו שיודעת את החוכמה שהפצע הטראומטי מבקש להאיר. מפתח הלב הוא מפתח מגנטי . משום שכל העולם מבוסס תדרים, ההתנהגות והמחשבות שלנו הן השלכה רגשית של מצבנו הרגשי המתבטא בתדר שלנו וממגנט אלינו מציאות מעוצבת בהתאמה. לכן כדי למשוך ריפוי אנחנו מתמסרים לתהליך שינוי שהכלים והסוכנים הפועלים בו הם הגוף והנפש כשהם מועלים על נתיבי תנועה מיושרי-קו עם חוקים אוניברסליים. במהלך הבא ניצור אפיק לפריקת טראומות שמייתר את "עודף האנרגיה" של רגשות לכודים בגוף. הרגשות הלכודים מבקשים להשתחרר מההתוויה "הפתולוגית" שלהם שמספרת את סיפור הכאב. המהלך הזה משלב מיומנויות גופניות כדי לקבל אלכימיה פנימית שמעבירה אותנו כגשר-רגש דרך הגוף, כדי להיטהר מתדרים נמוכים, להפעיל ולהניע את אנרגיית החיים ולהעלות את המנעד הרגשי שלנו. נשימות מעגליות, ריברסינג ובכלל מניפולציות על דרכי-הנשימה והגוף (אקסס- בארס, TRE) פותחות מגרש משחקים עם החמצן בגוף באופן שמאפשר עבודה עם גלי המוח לטובת שינויים פסיכולוגיים ואינטגרציה בין הגוף לבין הנפש והנשמה.